Tydenni souhrn (27)
Po-Ut: Volno
St: cca 13 km okolo Dusejova
Ct: Volno
Pa: 13 km okolo Dusejova
So: Volno
Ne: 33 km z Dusejova pres Cerinek a na Kremesnik a zpet ☺
blog.gmork.cz
Tydenni souhrn (26)
Po-St: Volno
Ct: 10 km okolo Dusejova
Pa: Volno
So: 10 km okolo Dusejova
Ne: MUM 43 km, Lomnice etapa 4:30, hezke a narocne, obcas moc sutru na muj vkus ☺ Aspon prvni kilometr jsem bezel s Danem ☺ Na 21 me dohnal zbloudili Kamil a sel se mnou do krpalu, jenze ja sel, on bezel, nevim jak to dela, ale treba to budu taky nekdy umet ☺ Diky za hezky zavod se super obcerstvovackama ☺
Tydenni souhrn (25)
Behal jsem 4x tento tyden, byly tam nejake 20 km a 16 km behy. Dneska tam bude jeste dalsi 20 km beh, Bohuzel nepamatu ju si jake. Nepouziva ted hodinky a resim jeste nejake starosti ale porad poctive trenuji na NTS. Citim se dobre a kopce na Vysocine mi delaji taky moc dobre ☺