Po: 11 km okolo Dusejova s Misou, vyklus ☺
Ut: Volno
St: 10 km oklo Pocapel a krivenic
Ct: 10 km Z Dusejova na Marsak a zpet s Misou
Pa: Volno
So: Rano 14 km Z Dusejova do Opatova a zpet
Vecer 10 km Na Marsak a zpet
Ne: 10 km Z Dusejova na Marsak a zpet s Misou
Po: Volno
Ut: 10 km Cyklostezka Pocaply
St: Volno
Ct: 11 km z Dusejova na Marsak a okolo rybnika
Pa: Volno – prijel Kamil, delali se burty 🙂
So: 54 km Sutr – 6:12 – no nic moc. Prvni kolo bylo rychle, prepalil jsem to, bezelo se suprove
a ja zase nemel prijem, i kdyz jsem po dobehu se poradne najedl a vzal si do druheho kola
do ruky flasku, tak jsem stejne od zacatku druheho kola mel krizi a do kopcu to neslo.
Krize vydrzela az do konce druheho kola, cestou jsem hodne jedl a pil a porad jsem byl na tom spatne. Nicmene jsem se rozhodl, ze pobezim i treti kolo, nebot jsem mel dve kola pod 4 hodiny, tak jsem si rikal, ze o 6 hodin by to mohlo byt. Ve tretim kole uz to bylo utrpeni, neslo to do kopce, ale nesly ani sebehy. Bezet jsem mohl jen po rovince…. Ale i tak jsem to muset dobehnout, cesta zpatky uz nebyla ☺
Sutr je porad pro me tezky a stale zapominam pit a jist uz v prvnim kole ☺
Foto Dan Oralek
Ne: RD – boli stehna ☺
Po: 12 km z Rep na Ladronku a zpet
Jsme s Kamilem uspesne zaregistrovani na NTS: http://stihacka.hiking.sk/2988/nts-2013-start-list/
Asi bych mel zacit OPRAVDU behat ☺ Tydenni objem nesmi byt pod 100km, to je motivace.
Ut: 1:58 cca 20 km Okolo Jihlavy s Kamilem ☺ Behani okolo Kozlova, Velkeho Beranova a Vybeh sjezdovky v Luka nad Jihlavou ☺
St: 10 km s Misou v Dusejove 🙂
Ct: 15 km po lese cyklostezce do Berkovic a zpet
Pa: Prsi a prsi ….
So: 15 km Ladronka a cyklostezka v Pocaplech
Ne: 10 km cyklostezka do Berkovic
Celkem cca 82 km, hmm, ten jeden den chybi …. ☺