Po: RD Ut: 15 km , nohy neboli, unava pyc … Nechapu, ale zapracuju na dychani a rychlosti. Cil na pristi rok: maraton na 3 absolvovat 100km ve slusnem case St: RD Ct: 22 km Repy a Ladronka Pa: RD So: Volno Ne: 12 km z Rep do Stromovky Celkem: 49 km
Po: RD Ut: 18 km Repy, Ladronka a Hvezda St: 13 km Repy, Ladronka a Hvezda Ct: 6 km Ladronka, jen protazeni … Pa: RD zitra Stromovka ☺ Jupi 🙂 So: 42,2 km 3:48 Stromovka maraton ☺ Dobre to bylo, splnil jsem si to, ze to chci zabehnout pod 4 hodiny, prakticky cely zavod jsem […]
Po: N Ut: N St: 12 km Repy a Ladronka, boli nohy ☺ Moc dlouhe volno 🙂 Ct: 13 km Repy a Ladronka, je to lepsi ☺ Pa: RD So: 9 km vyklus z H.Pocapel pres Krivenice a zpet, priprava na zitrek :- ) Ne: STRC.cz – Motol – 8 km 117 m nastoupano, 38 […]