blog.gmork.cz

Archive for Listopad, 2012

Tydenni souhrn (47)

Po: Spinning Ut: 12 km v novych I-nov 8 terrafly 303 ☺ Zajimava bota ☺ http://www.trailpoint.cz/inov-8-terrafly-303/ St: Spinning Ct: 14 km Hvezda. Energie neni, jak riak Lily: “Tato, kde je, no kde ?” No Lily neni, dneska jsem ji honil a ani stopy, jsem nenasel … 🙂 Pa: Prace – 750 km ☺ So: 14 […]

Tydenni souhrn (46)

Po: Super, mam natazeny vaz na leve noze… Zvedani ze sedu je peklo … ☹ Ut: RD St: RD Ct: RD Pa: 12 km Z Rep do Ladronky a zpatky … Noha vypada OK So: 11 km Z Citova do Pocaplel po cyklo stezce ve 3:00 AM 😀 Ne: 8 km Zpet do Citova pro […]

Tydenni souhrn (45)

Po: Spinning         Ut: 16 km z Rep na Ladronku a zpet St: RD Ct: 12 km z Rep na Ladronku a zpet – nefunguji prudusky, nemuzu dychat, peklo ☹ Jsem zvedav pozitri na Sutr :-(         Pa: RD So: Sutr54 – 2.kola, 36 km, poranene koleno, dehydratace organismu, podchlazeni ☺ Jinak pohoda… 50 km holt musim […]