Po: Spinning Ut: Volno St: Spinning Ct: 12 km Z rep do Ladronky a zpet ☺ Spatne se mi dycha posledni dobou, myslel jsem, ze astma vylecim behem. No byl jsem u doktora a opravdu nevylecim. Inhalator to jisti. 🙂 Pa: 13 km Z Rep do Ladronky a zpet ☺ So: 16 km Firemni beh […]
Po: RD Ut: 15 km , nohy neboli, unava pyc … Nechapu, ale zapracuju na dychani a rychlosti. Cil na pristi rok: maraton na 3 absolvovat 100km ve slusnem case St: RD Ct: 22 km Repy a Ladronka Pa: RD So: Volno Ne: 12 km z Rep do Stromovky Celkem: 49 km
Po: RD Ut: 18 km Repy, Ladronka a Hvezda St: 13 km Repy, Ladronka a Hvezda Ct: 6 km Ladronka, jen protazeni … Pa: RD zitra Stromovka ☺ Jupi 🙂 So: 42,2 km 3:48 Stromovka maraton ☺ Dobre to bylo, splnil jsem si to, ze to chci zabehnout pod 4 hodiny, prakticky cely zavod jsem […]